亚麻籽是我国传统的油料作物，也是一种泻下类药物，有润燥通便、养血祛风的功效，但三类人不适合吃亚麻籽，肠胃虚弱、腹泻的人群肯定是不建议吃的，会加重不适。另外孕妇、哺乳期、正在吃避孕药的女性，都不要食用亚麻籽油，可能对身体产生一些影响。
三类人不适合吃亚麻籽
1、肠道疾病患者
亚麻籽中含有一种称为亚麻仁球蛋白的物质，这种蛋白质可以刺激肠道蠕动，促进排便，但是对于肠道疾病患者，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，摄入亚麻籽可能会刺激肠道，加重炎症，导致腹泻、腹痛等不适症状。
2、孕妇、哺乳期女性
因为亚麻籽中含有亚麻酸，亚麻籽油中含量更多，可以通过母乳传递给婴儿。摄入过量亚麻酸会给婴儿带来不良影响，影响婴儿的神经发育，引起神经系统功能紊乱，影响婴儿的智力发育等等。孕妇和哺乳期女性应该避免食用亚麻籽或亚麻籽油。
3、未成年、正在吃避孕药的女性
在亚麻籽油的说明书中，有规定不适合未成年人食用，可能会对生长发育造成不良的影响。另外刚吃过避孕药的女性，不要吃亚麻籽油，可能会影响到体内的激素水平，导致避孕失败等等。还有乳腺癌患者，吃太多可能会诱发癌症的扩散。
另外还有血液凝固功能异常的人群，亚麻籽中的亚麻酸物质，具有抗凝血作用，会抑制血小板的聚集，降低血液的凝固性。像血液过于稀薄、需要服用抗凝药物或有出血倾向的人，食用亚麻籽可能会加重病情，增加出血风险。神奇养生网 wWW.LYXunLOnG.com
总之亚麻籽并不适合所有人食用，在知道亚麻籽油的功效与作用及食用方法之后，大家还需要注意合理搭配和食用量，以保证身体健康。
