网上传言说这三类人不宜吃蜂蜜：三岁以下的婴幼儿、肝硬化、糖尿病患者不能喝，其实还有吃过感冒药的人也不能吃蜂蜜，另外孕妇也不建议吃太多蜂蜜，少量吃一点可以缓解便秘，但吃多了会升高血糖，导致胎儿变大，甚至难产等，所以这些禁忌大家要清楚。
4类人千万不能喝蜂蜜
1、三岁以下的婴幼儿
三岁以下的婴幼儿不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜的酿造，运输的过程容易受到细菌的污染，而婴幼儿的肠胃功能没有发育完全，肝脏解毒功能又比较弱，很容易引发食物中毒。
2、肝硬化患者
肝硬化的患者不能吃蜂蜜，会加重肝脏的纤维化，加重病情。不过乙肝患者比较适合吃蜂蜜，蜂蜜中的单糖不需要肝脏分解，可以降低肝脏负担。
3、高血糖和糖尿病患者
高血糖和糖尿病患者不能吃蜂蜜，蜂蜜中80%都是糖分，并且都是果糖、葡萄糖，非常容易被人体吸收，升糖效果特别显著。（https://www.lyxunlong.com）
4、吃过感冒药的人神奇养生网 WWw.lyXUNLoNg.COM
虽然蜂蜜有润肺止咳的效果，但感冒引起的咳嗽大多是外感风寒导致的，不适合吃滋补类的蜂蜜。同你像止咳糖浆，川贝枇杷膏这种含有蜂蜜成分的中成药不适合和感冒药一起喝。
大家都说这三类人不宜吃蜂蜜，但其实上面说的4类人都不适合喝，其他的朋友喝蜂蜜还是有很多好处的，像润肠通便、杀菌、美容等等，另外还有一些禁忌要清楚。
喝蜂蜜水的10大禁忌
1.不可高温冲泡。蜂蜜水最好用60度以下的温开水冲泡，高温会破坏蜂蜜中的活性物质，导致营养价值大大降低，喝了但是没有什么用。
2.不要空腹喝蜂蜜水。空腹喝蜂蜜水会刺激胃酸分泌，空腹的话会对胃黏膜有损伤......【查看详情】
