手术切除痔核是当前临床上治疗痔疮比较完善的治疗手段之一。然而，鉴于痔疮具有独特别的发病机制，即便接受了痔疮手术治疗，术后仍存在一定的复发风险。在临床实践中，许多患者对术后痔疮复发表现出明显的担忧情绪。
那么，采取何种措施才能更大程度上预防痔疮复发呢？实际上，针对痔疮复发的预防工作，在痔疮手术结束的瞬间便已开启，这是一场需要长期坚持的“肛周健康保卫战”。
避免痔疮复发，日常需要这样做
1、术后护理切不可掉以轻心
肛肠手术完成后，肛门周围的伤口逐渐进入愈合阶段，此时局部组织会生成新的血管和神经。这些新生组织较为敏感，容易刺激肛门周围的皮肤，进而引发瘙痒感。不过，这属于术后正常现象，通常无需特别处理。
① 术后一周至十天左右，肛门周围组织处于生长恢复的脆弱期。因此，便后建议用温水以流水方式清洗干净。对于肛门口有创面的患者，当伤口表面出现红色的肉芽组织时，需特别注意避免频繁清洗肛周，以防影响肉芽组织的正常生长，进而延误伤口愈合。
② 术后7天左右，患者可能仍会有少量出血现象，这通常是正常的。然而，倘若发现出血量明显增加，或者肛门处的渗血无法自行止住，应立即前往医院就诊，以免延误病情。
③ 术后，医生一般会开具中药液供患者坐浴使用。每次坐浴时间应控制在20分钟左右，且需坚持使用。同时，患者需注意每次坐浴时间不宜过长，且不可使用温度过高的水进行坐浴，以免对伤口造成刺激。
2、排便相关注意事项
务必牢记，便秘是痔疮的一大劲敌。当大便过于干硬时，用力排便会导致腹压迅速增高，进而使盆腔和直肠部的静脉丛迅速扩张。在这种情况下，已经出现的痔核会充血扩大，甚至可能破裂出血。而即便患者已经通过手术切除了痔核，若长期用力排便，新的痔核也可能在反复刺激下慢慢滋生、长大。
对于偶尔出现的便秘情况，患者可以先使用药物润滑直肠以缓解症状。而对于长期便秘的患者，则需要进行系统的治疗以恢复正常排便功能。
同时，患者应养成定时排便的习惯，并尽量控制排便时间在5分钟以内。科学合理的排便方式是对直肠粘膜的有效保护。
3、日常生活习惯的调整
在日常生活中，患者应避免长时间久坐，每隔两小时应站立几分钟，这一习惯对于长期对着电脑一坐一整天的白领群体尤为重要。很多人认为自己平时饮食健康、排便正常就能远离痔疮困扰，却忽视了久坐也是痔疮生长的温床。
此外，患者还可以进行体操、打拳、慢跑等全身性的体育运动，以增强体质。同时，加强局部功能锻炼也必不可少，如提肛运动。提肛运动可以站着、坐着或躺着进行，通过自我调整括约肌，放松、收缩肛门，一收一缩，每次进行五十下，约三分钟，每日进行1到2次即可。神奇养生网 wwW.lyxuNLONG.cOM
4、饮食相关注意事项
人体的肠道无法吸收辣椒素，这意味着吃辣时在口腔粘膜受到的刺激，在排便时肛门也会再次受到刺激。这就是为什么很多人吃完辣火锅、烧烤之后，痔疮会出现症状的原因。
另外，患者在平日饮食中应做到定时吃饭、足量饮水、荤素结合、营养充分，以保持肠道健康，预防痔疮的发生。
温馨提醒！
别以为割了痔疮就高枕无忧。手术仅摘除了原有痔核，若术后不注重保养，直肠和肛管的痔静脉仍可能新生痔核，导致痔疮复发。所以，以下注意事项务必留意，防止痔疮再发。
肛肠术后肛门瘙痒较常见，多数属正常，但仍建议及时到肛肠科检查，明确原因后对症治疗。此外，要保持良好生活习惯与心态，助力术后恢复。
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