如果大家体内的湿气重的话，会肥胖、浮肿、口臭、大便不成形、长痘长斑，整个人就是亚健康的状态，现在想要除湿效果好，可以试试三伏贴，对比湿气重三伏贴贴哪里图片，神阙穴、中脘穴这两个穴位一定要贴，还有湿气最怕三种水果，平时也可以多吃一点。
湿气重三伏贴贴哪里图片
1.神阙穴
神阙穴就是肚脐眼，用三伏贴贴肚脐，有健脾胃、去湿气的功效作用，可以促进人体的新陈代谢，加快废物和毒素的排出，对减肥也有一定的效果，尤其是肥胖、虚胖的人，用三伏贴贴肚脐，有明显效果。平日里吃些红豆薏米水，也有除湿的功效。
2.中脘穴
中脘穴是调理肠胃的一个重要穴位之一，是胃的一个体表投射点，人体湿气重往往是脾胃虚弱导致的，用三伏贴贴这个穴位有不错的祛湿功效。如果平时有便秘的情况，可以点揉中脘穴，女性想要消除眼袋，也可以多按摩中脘穴。
3.大椎穴
中脘穴是人体六条阳经的交会穴，通俗的说，大椎穴就像是人体阳气的开关一样，有温阳益气、温阳除寒的功效，想要去湿气，用三伏贴贴敷这个穴位也是非常不错的，建议湿气重、体寒的人，在三伏天阳气最旺的时候贴三伏贴，艾灸也可以。
另外还有天突穴、膏肓穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴都是可以祛湿的穴位。
三伏贴贴敷部位图示意图
1、肺俞穴
位置：人体背部的第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处各有一个肺俞穴。神奇养生网 Www.lyxuNloNG.com
功效：主治呼吸道疾病，感冒、鼻塞、咳嗽、盗汗、气喘、潮热等......【查看详情】
