黑芝麻性温、滋补，具有活血、润肠、润燥的功效，适量吃可以滋阴补肾、延缓衰老，但是有三种人不能吃黑芝麻：孕妇、胃肠道疾病、乳腺疾病患者不能吃，还有上火、胆固醇高的人也不能吃。
三种人不能吃黑芝麻
1、孕妇
黑芝麻内含的黄酮类成分，具有雌激素活性，可能会对雌激素水平处于平衡状态的孕妇产生的影响。再就是黑芝麻富含油脂，过量摄入可能导致孕妇体脂过高，增加患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的风险。
2、有胃肠道疾病的人
黑芝麻富含纤维素，胃肠道疾病患者的肠胃功能往往较弱，消化能力较差。像胃溃疡、胃炎、肠炎、腹泻的患者，吃黑芝麻会加重自身不适症状，本身黑芝麻含有非常丰富的油脂，有润肠通便的作用，会加重腹泻。
3、乳腺疾病的人
乳腺增生以及乳腺囊肿的患者应该避免摄入过多的维生素E，而黑芝麻中含有非常丰富的维生素E，这类人吃黑芝麻可能会助长异常细胞的增长，加重病情并导致进一步的恶化。
最后要注意，过敏体质的人避免食用黑芝麻，，可能引起某些人的过敏反应。还有高胆固醇、高血脂患者不要吃芝麻，体内火气较重的人，比如肝阳上亢、口舌生疮、牙龈肿痛，这类人吃黑芝麻只会加重身体不舒服的症状。选择适合自己的食材是非常重要的，不可盲目的吃黑芝麻。
黑芝麻丸有什么功效和作用
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