鸡肉是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素等，对于健康的人群而言是有益的。但为什么医生建议少吃鸡肉？因为不适合肥胖、高脂血症、肾功能衰竭和肝性脑病患者吃...
为什么医生建议少吃鸡肉
1、肥胖、高血压和高血脂人群
鸡肉可能富含脂肪和胆固醇，是一种能量密度较高的食物，摄入过多的脂肪可能对这些人群的健康不利。因此，建议他们限制高脂肪部分的鸡肉摄入，尤其是肥腻的鸡皮部分。
2、肾功能衰竭和肝性脑病患者
这些患者需要限制蛋白质的摄入量，以减轻肝肾负担。在医生的指导下，他们应该控制鸡肉的摄入量，并调整膳食配比，以适应个体的健康状况。
3、内火旺盛者
内火旺盛主要表现为口渴、口舌生疮、口臭、舌苔发黄、咽痛、便秘、面部生疮、感冒、发热、痰多等症状。鸡肉具有温中补虚的作用，但对于内火旺盛者来说，过多食用鸡肉可能会加重内里的热气，导致上述症状的加重。
4、肝火过旺
肝火过旺表现包括颧骨部位皮肤泛红，以及双目干涩、盗汗、口渴、便秘、头痛、失眠、易怒等症。肝火过旺的患者过多食用鸡肉可能会助长肝火，使病情加重。
另外高尿酸、痛风患者也不宜大量食用鸡肉，加上市场上有很多鸡都是激素喂养，因此医生也会建议患者少吃。再就是鸡肉也算是发物，容易诱发体内慢性病的发作，所以有这些疾病的人最好还是不要吃鸡肉了。
为什么中医不提倡吃驴肉
1、性寒
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中医认为，驴肉性味寒凉，味甘咸，具有散寒、滋阴、补血、化痰等功效。然而驴肉性味寒凉，容易伤脾胃，中医不推荐长期食用。特别是对于脾胃虚寒、腹泻、肠炎等病人来说，更应避免食用驴肉......【查看详情】
