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艾灸后怎么看湿气排出,红疹水泡/出汗/放屁(湿气最怕三种水果)

来源:神奇养生网(www.lyxunlong.com)时间:2022-07-18 14:51作者:HUI手机阅读>>

艾灸的主要功效是温经散寒、活血化瘀,如果想要去湿气的朋友,可以艾灸足三里穴、曲池穴、关元穴、中脘穴等,那艾灸后怎么看湿气排出呢?一般会有长红疹、水泡的情况,症状不严重,会随着湿气的排出慢慢消失。另外还有出汗、排气增加的表现。

艾灸后4大症状表明湿气排出

1.长红疹小水泡

艾灸的皮肤,局部长出小红疹子,或者是小水泡的话,说明是湿气在排出体外,不过也有可能是艾灸温度太高烫伤导致的水泡,观察一下没有大碍的话就没问题,会随着湿气的排出慢慢消失。

2.出汗

艾灸的时候会出大量的汗,这也是一种湿气排出的表现,要注意,艾灸完出汗不能立马去洗澡,这个时候毛孔是张开的,会造成寒气入体,建议4小时后再洗澡。另外每个人的体质不一样,有的人可能出汗的情况需要2-3天才会慢慢小时,这种是体内湿气较重的表现。

3.肚子咕咕叫

艾灸的时候肚子咕咕的叫,可能是艾灸活血化瘀、健脾胃,促进肠胃的蠕动导致的,还会有放屁多、放屁臭、拉屎很臭的表现,这也说明湿气正在排出体外。

4.情绪波动较大神奇养生网 WWw.lYxuNLonG.cOm

艾灸后怎么看湿气排出,还有一点比较特殊,有的人艾灸完情绪波动比较大,要么焦虑要么抑郁,或者容易发货等。这些人平时体内的湿气重,艾灸导致阳气上升,身体里的负面情绪表现出来了,就会以情绪的方式给发泄出体外。

湿气最怕三种水果

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