三伏天是什么意思?7月16号的时候是三伏天的第一天，三伏天是一年中气温最高，最潮湿最闷热的时候，“三伏天”中的“伏”指的是“伏邪”，是“六邪”中的“暑邪”。三伏天2022从哪天开始？从7月16日开始历时40天，大家要注意高温防暑了。
三伏天是一年中最热的日子
“三伏天”中的“伏”指的是“伏邪”，是“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的“暑邪”，所以三伏天是什么意思?是一年中最热的时候。大家可以很明显的感受到，进入伏天之后，天气闷热潮湿，像蒸桑拿一般。
民间有俗语“夏至三庚数头伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚数末伏”，意思是，从夏至后的第三个庚日开始为一伏，夏至后的第四个庚日是中伏的开始，立秋后的第一个庚日末伏的开始。
庚日与庚日之间间隔10天；7月16日是夏至后的第三个庚日；以此推算出今年的三伏天有40天：
一伏：7月16日——7月25日，10天；
二伏：7月26日——8月14日，20天；神奇养生网 wWW.lyXUnLONG.CoM
三伏：8月15日——8月24日，10天。
初伏天还好，气温还可以忍受，不是特别高，但中伏的时候，一天比一天热，末伏更加难耐。要多注意三伏天怎么调理身体。适当的运动就行，不宜太过激烈的运动。饮食要清淡，因为天气热，脾胃的功能较差，吃辛辣刺激的食物不易消化。最后就是注意睡眠，每天的午睡很重要。
暑伏是几月几号2022
三伏天2022从哪天开始？暑伏就是三伏天的开始第一天，也就是2022年的7月16号，农历的六月十八，星期六，从这个时候开始进入一年中最热的时候，并且是像蒸桑拿一样的湿热感，今年的三伏天长达40天，大家要做好防暑的工作准备......【查看详情】
