叶酸是一种营养素，其主要作用是能够预防胎儿出现先天性的疾病，叶酸对于女性而言，还可以预防贫血，那为什么医生不建议男的吃叶酸呢？这是因为叶酸对于男同胞用处不大，能够从食物中获得，而且不缺叶酸的情况下吃叶酸也是会有副作用的，所以一般不建议男同胞吃。
为什么医生不建议男的吃叶酸
1、作用不大
虽然叶酸是一种营养素，但是其对于男同胞没有多大的用处，因为叶酸主要是预防胎儿畸形的，而男同胞不会妊娠，所以对于成年男同胞来说，服用叶酸没有什么好处，因此医生一般都不会建议男同胞服用叶酸。
2、能从食物中获得
由于男同胞对于叶酸的需求量没有妊娠女性的需求量大，所以一般可以从食物中获得足够维持身体健康的叶酸，也就不需要额外的再吃叶酸，男同胞想要补充叶酸可以平时适当的多吃深绿色蔬菜、全麦面包以及豆类等食物，这些食物能够帮助身体补充一定的叶酸。
3、有副作用
如果在不需要额外补充叶酸的情况下，服用叶酸，就会导致体内的叶酸含量过多，这个时候就会引起胃肠道不适、口腔溃疡以及皮肤过敏等不适的症状，而且叶酸还会影响体内的雌激素代谢，从而对男同胞的生殖健康造成一定的影响，所以医生一般也不建议男同胞服用。
叶酸对男同胞的副作用
1、锌元素吸收障碍
男同胞服用叶酸很有可能会导致体内的锌元素吸收产生一定的障碍，很有可能会导致身体营养不良的症状，所以男同胞要慎吃叶酸。
2、肝肾功能受损神奇养生网 WWW.lYXuNloNG.com
如果是长时间的摄入叶酸，导致体内的叶酸含量过高，很有可能会对肝肾功能造成一定的损伤，因为叶酸的代谢要通过肝肾，而过多的叶酸就会增加肝肾功能的代谢负担，长期下去，就会损伤肝肾。
为什么医生不建议男的吃叶酸？因为没什么作用，还对身体不好，所以医生一般都不会建议男同胞服用叶酸，大家在服用叶酸的时候，最好是在医生的指导下服用，以免对身体造成不良影响。
一天一片叶酸片的危害和副作用
1、叶酸过多的副作用
长期过量摄入叶酸可能会导致神经系统功能障碍、肠胃道问题、口腔溃疡、皮疹等症状。此外过量叶酸的摄入还可能会掩盖一些严重的疾病，例如巨幼红细胞贫血和先天性叶酸代谢缺陷等......【查看详情】
