脂肪肝患者，日常除了药物治疗和改变生活方式外，一些天然的食物和饮品也被认为对脂肪肝有益。茶是一种受欢迎的饮品，不仅具有治疗脂肪肝的潜力。比如脂肪肝最怕三种茶：绿茶、菊花茶、乌龙茶，这些是医生比较推荐患者饮用一种茶，但需要注意如果在服药的话，避免饮用浓茶。
脂肪肝最怕三种茶
1、绿茶
绿茶是非发酵茶，富含多种有益物质。像绿茶中的多酚类化合物，如儿茶素和茶多酚，有强大的抗氧化作用，可以帮助减轻脂肪肝患者体内氧化应激。经常喝绿茶还可以促进脂肪代谢，减少脂肪在肝脏内的积聚。也有助于降血脂，非常适合脂肪肝患者。
2、菊花茶
菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C，具有保肝作用，能减轻脂肪肝患者的肝脏损伤问题。所含花青素和黄酮类物质具有抗炎作用，可以减轻脂肪肝患者肝脏的炎症反应。另外喝点菊花茶还有清热降火、利尿解毒的功效，可以帮助排除体内的废物和毒素。
3、乌龙茶
乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，所含的多酚类化合物可以调节脂肪代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积情况。茶多酚还可以降低胆固醇水平，减少脂肪肝患者的血脂异常。想要改善肝功能的话，乌龙茶是很好的选择，大家偶尔喝喝乌龙茶很不错的。神奇养生网 wWw.lYxunLoNG.COM
另外普洱茶、甘茶草、枸杞茶也行，都有养肝护肝的作用，对于脂肪肝患者来说，饮食是非常重要的一环，一定要戒烟戒酒、饮食清淡、适当的运动保持良好的作息。否则脂肪肝会越来越严重！
脂肪肝最怕三种食物
1、花椰菜：也就是西蓝花，本身吃各种蔬菜就有助于改善脂肪肝，不过花椰菜是研究出来针对脂肪肝最有效的绿色蔬菜，里面含有丰富的纤维素，对肝脏有明显的保护作用，促进干细胞的再生，提高肝脏解毒能力，长期吃会有明显的改善......【查看详情】
