脂肪肝主要是由于肝脏内脂肪堆积过多引起的。饮食习惯是引发脂肪肝的重要因素之一，患者不宜吃高糖分、高脂肪的会晤。虽然水果一般被视为健康食物，但有些水果对脂肪肝患者并不适宜。例如脂肪肝最怕三个水果：樱桃、草莓、芒果，还有榴莲、荔枝等等。
脂肪肝最怕三个水果
1、樱桃
樱桃可以提供丰富的维生素C和纤维，对于正常人来说，这是一种非常健康的水果。但樱桃中含有的一些物质，大量的果酸和草酸，可能会加重肝脏的负担，使肝脏更加难以恢复。
2、草莓
草莓是很多人喜爱的水果，含有丰富的维生素C和抗氧化剂。不过草莓中富含果糖，果糖容易转化为脂肪并在肝脏中堆积，会增加肝脏脂肪的积累，加重脂肪肝患者的病情。神奇养生网 WWw.lyXUNloNg.COM
3、芒果
芒果是热带水果，富含维生素C和纤维，也含有较多的糖分，特别是果糖。同样地过多的摄入果糖会导致肝脏负担过重，加重脂肪肝的病情。
此外还有荔枝、榴莲、菠萝蜜、菠萝、牛油果、柿子、甘蔗等水果，对脂肪肝患者来说也不太合适。可以适量迟一些西瓜，低热量、高水分和高纤维的水果，对于改善脂肪肝病情非常有帮助。还有柚子富含维生素C、纤维和抗氧化剂，可以帮助减少肝脏脂肪的积累。覆盆子、蓝莓也能吃，但都不宜过量。
脂肪肝最怕三种食物
1、花椰菜：也就是西蓝花，本身吃各种蔬菜就有助于改善脂肪肝，不过花椰菜是研究出来针对脂肪肝最有效的绿色蔬菜，里面含有丰富的纤维素，对肝脏有明显的保护作用，促进干细胞的再生，提高肝脏解毒能力，长期吃会有明显的改善......【查看详情】
